Loading...
Strona główna 2019-01-22T11:36:55+00:00

Nasze zajęcia

Wybierz zajęcia dla siebie

FIT-Training

To świadomy wybór pewnej postawy, której istotą są trzy elementy: zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna i regeneracja. Dostępny dla każdego niezależnie od wieku i sprawności.
Dowiedz się więcej

FIGHT-Training

to sposób na poprawę formy fizycznej, ale także rozwój osobowościowo-duchowy. Nauka zadawania ciosów, aby lepiej kontrolować swój umysł i ciało oraz czuć się pewniej w sytuacji zagrożenia.
Dowiedz się więcej

Trener personalny

Trening Personalny pod opieką wykwalifikowanego instruktora jest najbardziej efektywną formą ćwiczeń fizycznych. Są to 60 min treningi pod okiem Trenera Personalnego w dowolnej liczbie dni w tygodniu, w zależności od kondycji, potrzeb oraz możliwości klienta. Dzięki Treningowi Personalnemu każdy jest w stanie uzyskać swoje cele treningowe w szybki i bezpieczny sposób. Regularne monitorowanie i kontakt z trenerem pozwoli ocenić postęp treningowy, a przede wszystkim utrzymać motywację.

Pracuj z naszymi trenerami

Najlepsi trenerzy tylko u nas

Andrzej Sowiński

Właściciel

Prezes Akademii Piłkarskiej Perfect Przeworsk, trener dzieci i młodzieży

Basia Sowińska

Właściciel

Instruktor Zumba z licencją Strong, Fitness B1 B2, Kids &Kids Jr, Aqua, Pro Skils. Organizatorka eventów tanecznych, regularna uczestniczka maratonów Zumba Fitness.

Sylwester Potoczny

Instruktor sportów i systemów walki.

Instruktor Ju-Jitsu i Krav Maga. Na macie od 20 lat. Instruktor kilku federacji także zagranicznych i posiadacz kilku czarnych pasów. Międzynarodowy sędzia Ju-Jitsu. Czynny szkoleniowiec służb mundurowych i specjalistycznych grup zawodowych. Trener dzieci , młodzieży, dorosłych. Instruktor samoobrony dla kobiet.

Adam Baj

Fizjoterapeuta

Aktywny zawodnik trójboju siłowego przy klubie Akademickiego związku sportowego UMED Lublin

Porady i wskazówki naszych ekspertów, informacje i aktualności z życia klubu Fit Family

Blog

Partnerzy: